Для тех, кто в зрелом возрасте хочет танцевать и поддерживать свое здоровье и энергию, в ТЦСО "Зеленоградский" проходят уроки для пенсионеров.
Они помогут Вам получать удовольствие от движения и отлично проводить время.
Вы сможете укреплять свою физическую форму, танцевать под красивую музыку и общаться друг с другом. Все перечисленные стили идеально подойдут для исполнения в самом почтенном возрасте. При этом педагоги школы танцев ТЦСО "Зеленоградский" проследят за тем, чтобы вы выполняли элементы без излишних усилий и напряжения. Наша цель – позаботиться о вашем времяпрепровождении и сделать его не только приятным, но и полезным. На каждом занятии вы будете осваивать что-то новое, что не позволит вам заскучать!
Танцы – это самый приятный способ держаться в форме и заводить новых друзей. По этой причине специально для вас мы создали группы по таким направлениям, как:
- Бальные танцы – парная программа, которая легко осваивается и дает отличный простор для импровизации;
- Пилатес – размеренная фитнес-программа, разработанная специально для старшего поколения. Помогает поддерживать физическую форму и растяжку;
- Восточные танцы – разучивание самых интересных элементов под арабские мелодии. Идеально подойдет ценителям красоты и чувственности;
- Танго – экспрессивное парное направление, которое никого не оставит равнодушным!
ГБУ ТЦСО 
В период пандемии коронавируса многие пожилые люди столкнулись с проблемами коммуникаций со своими родными, родственниками и друзьями, а также государственными учреждениями, банками и многими другими организациями. Не было возможности сходить в поликлинику, в гости или посидеть "у подъезда" поболтать с соседями. Более молодые люди уже не представляют свою жизнь без смартфонов и знают свои устройства вдоль и поперек, спокойно осваивая новые функции и приложения, а что делать пожилым людям? Ведь обязательства перед многими людьми, организациями и учреждениями надо выполнять, и все это не выходя из дома!
Рукоде́лие — вид ручного труда, искусство выполнения вещей из ткани, ниток, шерсти и других материалов. Преимущественно термин используется для такого труда как шитьё, вышивание и вязание.
